Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2014
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3471 kcal
|
Vet: 158,92g | Eiwit: 130,94g | Kolhy: 377,86g.
Ontbijt: AH Roomboter Croissants, Bio+ Pindakaas, Yakult Yakult Light, Brood - All-in - Brood met Pitten. Lunch: Bolletje Oerknäck Meergranen, Golden Seafood Gerookte Zalm, AH Gerookte Rauwe Ham, Gekookt Ei, Philadelphia Bieslook Light, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Indiaas Naanbrood, Bolletje Fries Roggebrood. Diner: Slagroom (Onder Druk), Komkommer (Geschild), Plus Fruitsalade, AH Magere Yoghurt Aardbei, Knorr Chinese Kantonese Kip. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Bananensoes. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|