|
pfff begin is er
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 79,66g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 115,46g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Ongezouten Amandelen. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Jumbo Black Angus Burger, Iglo Groente-Idee Italiaans, Jumbo Mini Krieltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|