|
😭😭😭😭😭😭
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 89,64g | Kolhy: 185,93g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Light, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Iglo Groente-Idee Italiaans , Jumbo Mini Krieltjes, AH Varkens Schnitzel. Snacks/Andere: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Wasa Sesam, Appel. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|