|
Vandaag een geen interval maar een gewoon hardlooprondje. Kan om de een of andere reden niet goed op gang komen maar wilde vandaag de 10 halen. Heb er wel moeite voor moeten doen.
|
1448 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 187,33g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Activia Naturel, Blauwe Bessen, Banaan, Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie. Lunch: Aldi Rosbief, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Korenlanders Meergranenbrood. Diner: Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille, Lidl Pangasiusfilet Kerrie, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Campina Volle Melk, Koffie, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen, Kiwi, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Balance. meer...
|
|
 Reacties
Goed bezig... ben echt trots op je💜!
30 mrt 21 door lid: Roos1274
|
Goed bezig en mooi dat je het toch volgehouden hebt
30 mrt 21 door lid: PeetjePuk
|
super dat je het volbracht hebt. 🙌🍀
30 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
|
Ik had het gisteren ook lastiger dan anders! Misschien het warmere weer? Ik ga maar even een extra rustdag nemen nu. Knap gedaan, je bent zo goed bezig!
31 mrt 21 door lid: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|