Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 33,18g | Kolhy: 88,83g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt, Aalbessen. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Boulogne Broodje. Snacks/Andere: Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anifled's Gewicht Geschiedenis
|