janjonker's Logboek, 25 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2021
92,1 kg Tot nu toe verloren: 19,9 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 maart 2021:
2385 kcal Vet: 108,73g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 286,47g.   Ontbijt: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten, Yakult Yakult Light. Lunch: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Remia Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Jumbo Kip Cordon Bleu, Jumbo Pangasiusfilet . Snacks/Andere: Jumbo Kokosklapper, Paasei. meer...
3572 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.