Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 98,91g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 24,65g.
Ontbijt: Noets Voller Korenbrood, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Vomar Paardenworst, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Lunch: Atkins Crispbread Knackebrod, Natuurhoeve Geitensmeerkaas , Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Enkhuizer Gerookte Paling, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Diner: Garlan Kruidenkaas, AH Spinazie Vers, AH Kastanjechampignons, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: AH Slagers Gekookte Worst, Old Amsterdam Kaas, Atkins Chocolate Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|