Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 89,29g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Plus Gesneden Vers Fruit, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. Lunch: Deen Biefworst, Tonijn Salade, Koolhydraatarm Brood. Diner: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkoolrijst, Roomkaas (Light), Gerookte Zalm, Nasi met Varkensvlees. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellen40's Gewicht Geschiedenis
|