Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 58,58g | Kolhy: 225,27g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Walnoten, Kiwi, Water, Jam, Mandarijn, Rozijnen, Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Muesli, Aardbeien. Lunch: Koffie met Melk en Suiker, Vruchtenvlaai. Diner: Koffie met Melk en Suiker, Muslukt Summerchill, AH Grote Garnalen, Spaghetti, Olijfolie, Knoflook, Spinazie, AH Punt Paprika, AH Bosui. Snacks/Andere: Jumbo Rooibos Thee, Appelcake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28XXVIII's Gewicht Geschiedenis
|