|
Vrijdag ga ik een uitdaging aan. Tot 2 mei suikervrij eten. Dus vrijdag wegen en meten en dan kijken wat t oplevert. Ik weet nog niet wat ik "mag en kan" eten. Maar ik ga de uitdaging aan. In ieder geval geen voor de hand liggende zoetwaren maar dus ook geen fruityoghurt, ketchup, sauzen of andere verborgen suiker. Wish me luck!
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
15 mrt 21 door lid: MDW80
|
15 mrt 21 door lid: asjege
|
Succes!
Tips
Zaanse mayo (tube) zit geen suiker in, groene pesto (Aldi), naturel chips, rosbief, zelfgemaakte popcorn.
En je ga natuurlijk veel zelf maken, dingen als pastasaus enzo. Als je dat niet al deed is dat wel een blijvertje. Ik eet nu wel suiker. Maar ik kook automatisch niks meer uit pakjes.
16 mrt 21 door lid: TheFutureIsNow
|
Bedankt! @TheFutureIsNow bedankt voor de tips. Ik maak bijna alles zelf dus dat is moeilijkheid minder. Alleen beleg lijkt lastig te worden, zelfs in kipfilet zit toegevoegde suiker😱.
16 mrt 21 door lid: minop55
|
Wat goed! Succes! Laat ons weten hoe je traject verloopt! 😊
16 mrt 21 door lid: Warrigeboel
|
Zelfs in kipfilet toegevoegde suiker???? O man toch 🙈. Ik moet me nog beter inlezen zie ik ... bedankt voor de mayo-tip!!
16 mrt 21 door lid: jennystrik
|
mijn collega's hoor ik altijd jubbelen over deze suikerloze mayo:
Van TON Belze Majoneis. Niet dat dat de vraag was. Maar toch ;)
16 mrt 21 door lid: Reina12345
|
Eerst is het echt afkicken, maar na even wennen is het heel fijn.
18 mrt 21 door lid: Plofwortel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|