Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 102,19g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 47,92g.
Ontbijt: Noets Voller Korenbrood , Vomar Paardenworst, Jumbo Malse Ossenworst. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rode Bessen, Blauwe Bessen, AH Paranoten Ongebrand, Aldi Walnoten. Diner: Gegrilde Spareribs (met Saus), AH Snoeptomaatjes, Mayonaise, AH Blauwe Bessen, Ardo Blauwe Bessen, Witlof, Augurken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|