Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2427 kcal
|
Vet: 103,55g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 213,21g.
Ontbijt: Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g), Bio+ Pindakaas, Brood - All-in - Brood met Pitten. Lunch: Chili Con Carne met Bonen. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Gevulde Erwtensoep met Plakjes Rookworst. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Sapori Cantuccini, AH Blue Stilton 50+, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|