Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2121 kcal
|
Vet: 90,79g | Eiwit: 114,72g | Kolhy: 219,20g.
Ontbijt: Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Tastino Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Calvé Licht en Romig, Iglo Groente-Idee Italiaans , Jumbo Smokey Angus Burger . Snacks/Andere: Melt Cinnamon Cookie Dough, Melt Caramel Swirl. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|