Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2867 kcal
|
Vet: 142,85g | Eiwit: 117,11g | Kolhy: 277,48g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Lidl Rundvlees Kroket, HAK Witte Bonen in Tomatensaus 0%, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Dr. Oetker Vanillesuiker, Campina Rijstepap, Aldi Saucijzen, AH Magere Spekreepjes, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, Cup-A-Soup Mosterd, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|