|
Post allenamento Penne integrali con salsa fatta con tonno rosa + Philadelphia + un cucchiaio di sugo e grana
|
1292 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 102,84g | Kolhy: 154,72g.
Ontbijt: Biscotti Magrettti Migros Ciocco, Consilia Caffè Solubile, Latte Proteico Migros. Lunch: Pane 5 Giorni Nero Migros, Sottiletta Migros Leger , Don Pollo Migros Tacchino. Diner: Sugo Agnesi Basilico Migros, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Fusilli Integrali Migros. Snacks/Andere: Conad Cioccolato al Latte, Yogurt Oh Cioccolato , Datteri Medjool. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|