Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 108,46g | Kolhy: 216,12g.
Ontbijt: Jumbo Bewust Boter, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Lunch: Koopmans Sprookjesboom Cakejes, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Jumbo Volkoren Noodles, Go Tan Woksaus Teriyaki, Jumbo Rundergehakt, Jumbo Chinese Roerbakmix. Snacks/Andere: AH Carrot Cake, Nescafé Latte Hazelnut, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|