Waterzon's Logboek, 17 feb 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
86 kg Tot nu toe verloren: 18 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2021:
1498 kcal Vet: 79,28g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 135,80g.   Ontbijt: Abee Rundvlees Slaatje, Optifit Yoghurt Drink Limoen, Gekookt Ei, AH Saint Paulin 45+, AH Ijsbergsla. Lunch: Plus Verspakket Tomatensoep. Diner: Plus Rundergehakt, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Koolraap. Snacks/Andere: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, Lonka Soft Nougat, Jumbo Brie 60+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Appelsientje Goudappel . meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Waterzon's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.