Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 121,67g | Kolhy: 344,48g.
Ontbijt: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Becel Light, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Diner: Aldi Tomatenpuree, Rode Paprika, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: AH Cheesecake met Framboos en Speculoosbodem, Venco Droptoppers Lekker & Stevig. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|