Startdatum: 12 sep 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 116 kg
10 jan 24	74,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	74,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 24	75,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	76,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	76,5 kg	Redelijk Goed
25 aug 23	75,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	76,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	76,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	76,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	76,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	78 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	78,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	78,5 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	79 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	79,2 kg	Redelijk Goed
14 jun 23	79,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	79,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	80 kg	Redelijk Goed
01 jun 23	80,1 kg	Redelijk Goed
31 mei 23	80,3 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	80,7 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	81,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	81,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	81,8 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	82,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 23	82,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	82,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	83 kg	Redelijk Goed
25 apr 23	83,1 kg	Redelijk Goed
19 apr 23	83,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	84,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	84,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	87,6 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	89,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	92,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	92,8 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	93,4 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	103,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 22	104,6 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	105 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	116 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 108,3 kg
31 dec 21	107,7 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	108,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 21	108,3 kg	Redelijk Goed