Dat is wel een beetje gek, iets posten en dan alleen positieve reacties willen 🤷♀️
05 feb 21 door lid: Mliest
|
Ach, als iemand net start met afvallen, weet je het toch nog niet zo goed allemaal.. Laten we een beetje geduld hebben met elkaar. Hoe moeilijk is het om dan gewoon even niet te reageren..
05 feb 21 door lid: chielachiela
|
Idd Chielachiela, ik moest meteen denken aan "doe eens lief" en voor de "negatieve" reageerders (ik ben ook nieuw in het lijngebeuren) wat bedoelen jullie nu precies? Ik vat het op als als je nu al gedemotiveerd bent dan krijg je het nog zwaar want 500 gr in 3 dgn is niet slecht. Klopt dit?
05 feb 21 door lid: PeetjePuk
|
maar goed, je mag iets vinden. iedereen zn eigen mening.
05 feb 21 door lid: vandiknaarfit
|
Zo snel afvallen is super slecht voor je
05 feb 21 door lid: wardjevanzon
|
Gezond afvallen is ongeveer 500 gram per week (schommelen is natuurlijk normaal). Dus als je 3 kg in vier dagen wilt, is dat vrij onrealistisch..
En gewicht zegt gewoon lang niet alles op korte termijn, doordat vocht en hormoonschommelingen dat ook nog beïnvloeden.
Minder eten dan je verbruikt en dan liefst een beetje gezond (veel groente) is het betrouwbaarst.
05 feb 21 door lid: chielachiela
|