Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2021
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 89,48g | Kolhy: 187,06g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk. Diner: Jumbo Cheddar Kaas, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Bonduelle Doperwten, Jumbo Hamburgers Rundvleesbereiding. Snacks/Andere: Kraakman Fondant Pensees Bereidt met Roomboter (Jumbo), Bolletje Zoute Pepsels, Pink Lady Appels, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Nescafé Latte Hazelnut, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|