liekie88's Logboek, 01 feb 21

Prei-kerrie schotel met bloemkoolpuree van Low Carb Chef. Was top😁😋👌

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2021:
1041 kcal Vet: 44,54g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 89,84g.   Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Soma Brabants Roggebrood, Milbona Belegen Kaas 30+, Lidl Rijstwafel, Bio+ Abrikozenjam, Rivercote Beschuit Naturel. Diner: Milbona Cream Cheese Spread, Milbona Belegen Kaas, Chef Select & You Vegan Rulgehakt, Prei, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Vanille, Milbona Turkse Yoghurt, Milbona Extra Belegen Kaas. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😋🤩 
01 feb 21 door lid: mayo.h
Weet u toevallig hoe ik hier foto’s post? 
01 feb 21 door lid: essiehadders99
Hi, heb je misschien het recept? Klinkt namelijk erg lekker 😋 
02 feb 21 door lid: ManoukS98
Ja hoor! Als je googlet op prei kerrie schotel is volgens mij je eerste hit al van Low Carb Chef😉. Dus als je die aan klikt staat daar het hele recept beschreven plus alternatieven voor de bloemkool puree! Kort door de bocht: paar preien (ik had er 3) in ringen snijden, uitje en knoflook fijn hakken en fruiten, gehakt erbij en rul bakken (ik had dan vega gehakt) en vervolgens kerrie poeder, peper, zout (en als extra's heb ik nog knoflookpoeder, chilipoeder en kurkuma erdoor heen gedaan). Bloemkoolroosjes (1 hele bloemkool gebruikt, mijn vriend eet toch voor 3) 10 minuten koken, pureren (ik had het met de stamper gedaan ivm gebrek aan staafmixer maar daar bleef het toch een beetje brokkelig door). Wat roomkaas en nootmuskaat erdoor. Laagje prei gehaktmengsel, laagje bloemkool puree en aftoppen met kaas😋. Omdat de oven het ineens niet meer doet het bakje maar in de airfryer gedaan en dit was het beste kaas korstje sinds tijden😂  
02 feb 21 door lid: liekie88
@essie: je kunt bij al je maaltijden ook kiezen voor +foto. Je kunt er dan één maken of er eentje uit je galerij in plaatsen. Als je het barcode icoontje kiest kun je de barcodes van de producten die je eet scannen en de hoeveelheden invoeren. 🙂 
02 feb 21 door lid: liekie88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


liekie88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.