Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 102,11g | Kolhy: 316,38g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Honing, Becel Boter, Stokbrood, Pistolet. Lunch: Koffie met Melk, Kiwi, Kania Kop Soep Tomaat, Honing, Jam, Becel Boter, Roggebrood, Koolhydraatarm Brood. Diner: Koffie met Melk, Jumbo Gebraden Gehaktbal met Ui, Melk (Halfvol), Maizena, Maggi Jus Naturel, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|