|
Ja! De magische grens is weer bereikt. Nu door.
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 223,44g.
Ontbijt: Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: Wapenaer Jong Belegen 48+, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin, Gekookt Ei, C1000 Kerststol. Diner: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Jumbo Halfvolle Melk, Bolognese Saus, Gele Paprika's, AH Lasagnebladen , Champignons, AH Prei, Uien, Rode Paprika. Snacks/Andere: Mandarijn, Albert Heijn Roomboter Koek Midden Rose, Arla Skyr Vanille, Banaan, Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|