Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 100,56g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 294,45g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, AH Ananas Vers, AH Pitloze Witte Druiven, AH Krokante Muesli met Noten, Honing, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Lunch: Gesneden Ham, AH Vers Sap Sinaasappel Mango Appel, Boter, Bolletje Wit. Diner: AH Quiche met Broccoli en Kaas. Snacks/Andere: Appelflap, Pringles Hot & Spicy, Milka Oreo Groot, AH Popcorn Magnetron Zoet, Chocoladecake. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dropjesss's Gewicht Geschiedenis
|