janjonker's Logboek, 24 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
91,6 kg Tot nu toe verloren: 20,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2021:
2622 kcal Vet: 113,60g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 290,30g.   Ontbijt: Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Komijnenkaas, Oliebol, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Diner: AH Witte Bonen in Tomatensaus, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Volkoren Bollen, Jumbo Kipburger, Jumbo Black Angus Burger, Jumbo Marokkaanse Harira Soep. Snacks/Andere: Sapori Cantuccini, Baileys Baileys. meer...
3418 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.