|
Volkoren spaghetti basilicum pastasaus met courgette, champignons, mager rundergehakt en een beetje parmezaan. Dat was lekker ☺️. Fijn weekend!
|
1421 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 114,56g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Yakult Yakult Plus, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Lunch: Zwarte Peper, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Jumbo Cottage Cheese. Diner: Zwarte Peper, Zout, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Pastasaus Basilicum, Volkoren Spaghetti, Zonnebloemolie, AH Gegrilde Courgette, Jumbo Mager Rundergehakt, Witte Champignons (Geroerbakt), Parmezaanse Kaas. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeftyChonker's Gewicht Geschiedenis
|