Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 111,37g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Gekookt Eiwit, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes , Jumbo Tonijn in Water, Calvé Licht en Romig. Diner: Kipfilet, Jumbo Gele Rijst, Courgette, Sperziebonen, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Becel Olie Blend. Snacks/Andere: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, AH Ribbel Chips Naturel, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, AH Bewust Light, Enkhuizer Jodekoek, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macyrv's Gewicht Geschiedenis
|