Sheilavanwijk's Logboek, 15 jan 21

Eerste 36h-vast voltooid 🥳

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2021:
4273 kcal Vet: 156,06g | Eiwit: 148,19g | Kolhy: 567,31g.   Ontbijt: Melkan Halfvolle Melk, Lidl Walnoten, Appel, Mandarijn, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood. Lunch: Bloemkoolsoep, Kruidenthee, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Kruidenthee, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie. Diner: Gekookt Ei, Kruidenthee, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Zonnebloemolie, Lidl Scharrelkip Cordonbleu . Snacks/Andere: Appel, Healthy Planet Kokosbrood, Healthy Planet Kokosbrood, Melkan Halfvolle Melk, Plus Dill Chips Zoetzuur, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, AH Biologisch Volkoren Beschuit, AH 100% Spelt Gepoft, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, Koffie met Melk en Suiker, Healthy Planet Kokosbrood. meer...

45 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Waarvan 24 uur slapen. 🤪🤪 
15 jan 21 door lid: Leftie80
Klinkt niet verkeerd 🤣 
15 jan 21 door lid: letsgo333
Ik heb mijn hartje/steun verwijderd weer. 😂 
15 jan 21 door lid: Leftie80
Omdat ik weet dat jij al genoeg van jezelf houdt. Je hebt mijn liefde niet nodig.  
15 jan 21 door lid: Leftie80
Die heeft mijn steun 4-life al.. Beetje jammer dat je niet openstaat voor mij.  
15 jan 21 door lid: Leftie80
Ah, jullie zijn zo schattig samen 🥴 
15 jan 21 door lid: Sheilavanwijk
Goed bezig Sheila 💪 
15 jan 21 door lid: Dennisvdgraaff
Hou mij erbuiten 🙃 
15 jan 21 door lid: Sheilavanwijk
Tessa, als je dit leest: zou je mij een berichtje willen sturen?🤔 
16 jan 21 door lid: Sheilavanwijk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.