|
Frietjes (airfryer) met curry ketchup.
|
3066 kcal
|
Vet: 73,22g | Eiwit: 317,12g | Kolhy: 657,04g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Campina Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Lunch: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Pasta. Diner: Nasi goreng compleet. Snacks/Andere: Friet 2, Freeway Cola Zero, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Oma's Cake Roomboter Cakejes, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Shake2, Shake. meer...
|
|
2816 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|