esther dekker's Logboek, 11 jan 21

Nasi met Hollandse garnalen ,paprika,selderij,ui,wortel,knoflook,doperwten

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2021:
1028 kcal Vet: 32,40g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 129,72g.   Ontbijt: Aldi Filet Americain, Becel Light, Den Eelder Boeren Karnemelk, Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Komkommer (met Schil), Hardgekookt Ei, Sperziebonen, Taugé, Pindakaas. Diner: Knorr Mix Voor Nasi, Conimex Ketjap Manis, Knoflook, Rode Paprika, Bospeen, Bleekselderij, Uien, Bonduelle Diepvries Doperwten , AH Hollandse Garnalen, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: AH Biologisch Granola 4 Noten, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Kiwi. meer...
2 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.