zane_all's Logboek, 11 jan 21

Chicken curry with pineapple and corn.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2021:
1479 kcal Vet: 41,86g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 209,27g.   Ontbijt: Pineapple (Cooked or Canned), Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Lunch: White Rice, Chicken Curry. Diner: Berries, AH Biologisch Muesli Fruit, Zuivelhoeve Yoghurt Naturel. Snacks/Andere: Banana, Plain Pancakes , Danone Luchtige Kwark Bosbes. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dank voor de inspiratie!! 
11 jan 21 door lid: sweekee
🤤🤤 
11 jan 21 door lid: Suanet
zou ik hiervan het recept mogen? 
11 jan 21 door lid: Suanet
Zou ik ook dit recept mogen 😍 
11 jan 21 door lid: steefsneek
Super easy, fry some diced chicken in a pan with curry powder, salt and pepper until golden. I had 2 chicken filets. Add the liquid from the canned pineapple (small can) in the pan, simmer for a couple of minutes. Then add the pineapple chunks and canned corn (this one without the liquid). Cook for 2 minutes and in the end add 1 bottlle of cooking cream, I had the one from AH. If the sauce is not thick enough after few minutes of cooking, you can add a teaspoon of flour. Serve with rice :) for a healthier version you can probably use coconut milk or oatly cooking cream.  
11 jan 21 door lid: zane_all
Thanks😄 
11 jan 21 door lid: Suanet

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zane_all's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.