CarlaBrandt's Logboek, 10 jan 21


Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2021:
1935 kcal Vet: 142,33g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 73,29g.   Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, C1000 Bosvruchten Diepvries. Lunch: Johma Kip-Knoflook Salade, Koolhydraatarm Brood, Zaanse Mayonaise, John West Zalmpate, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Gesneden Ham, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Pistachenoten, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Heksenkaas , Rode Paprika. meer...
2180 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CarlaBrandt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.