|
I FEEL GOOD!!!
Zó ontzettend lekker om weer te sporten!! Zojuist 9500 stappen / 8,2 km afgelegd. Hardlopen en wandelen afwisselend. Ik voel hoe mn lijf langzaam sterker wordt en af en toe komen al die héérlijk verslavende momenten als ik in die hardloopcadans kom.
|
1618 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 90,48g | Kolhy: 142,75g.
Ontbijt: Planet Deli Naanbrood, Ei. Lunch: Deen Snijworst, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Aldi Tomatenpuree , AH Olijfolie Traditioneel, AH Rundvlees Bouillonblokjes, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Knoflook, AH Courgette. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café Au Lait, Danone Hüttenkäse , Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
|