Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 23,48g | Eiwit: 149,56g | Kolhy: 180,98g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Brinta Volkoren Graanontbijt, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Lidl Eiwitbrood, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. Lunch: Pangasiusfilet, Lidl Magere Kwark. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rijst. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Shake, Lidl Magere Kwark. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|