|
Na een aantal ‘rommelige’ dagen gaan we weer back in track. Kerst heeft voor de kilo’s niet veel veranderd en dat had ook niets uitgemaakt. Ik ga weer starten met de YouTube work-outs en heb er helemaal zin in!
|
1445 kcal
|
Vet: 82,84g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 97,33g.
Ontbijt: AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Tomaten, Fresh4You Gouda 48+ Jong. Diner: Grillmeister Schweinenackensteaks, Hutspot. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, AH Naturel Yoghurt Ijs, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Teisseire Limonade, Mandarijn. meer...
|
|
 Reacties
29 dec 20 door lid: brigensam
|
Ik vind popsugar altijd heel er leuk! :)
29 dec 20 door lid: aemleenders
|
Nooit van gehoord ik zal is kijken😉
29 dec 20 door lid: brigensam
|
Waar halen jullie de motivatie vandaan om thuis te sporen?
29 dec 20 door lid: N@t@li@77
|
Gewoon proberen en doen en jezelf uitdagen. Het word zelf leuk. Begin klein😉
30 dec 20 door lid: brigensam
|
Niet😅 heb in de tussentijd nogsteeds niet gesport. Ik had een tijdje de smaak goed te pakken tijdens mijn lunchpauze met het thuiswerken. Nu heb ik alleen vakantie en valt het dus helemaal in duigen. Wel kan ik altijd motivatie vinden voor een wandeling, dat vind ik helemaal lekker!
30 dec 20 door lid: aemleenders
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aemleenders's Gewicht Geschiedenis
|