|
Tonijnsalade genaakt met: 1/2 blikje tonijn , peper, zout, 1 eetlepel fritesaus, 1/2 eetlepel kappertjes en beetje citroensap lekker op een geroosterd volkorenbrood
|
1313 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 65,07g | Kolhy: 166,60g.
Ontbijt: Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+, Pindakaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Kappertjes, Oliehoorn Fritessaus, Tonijn in Water (uit Blik), Wasa Volkoren Cracker, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Indiaas Naanbrood, Hello Fresh Romige Groene Curry met Pandanrijst en Ei. Snacks/Andere: Bussink Bijtje, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Granola, Mandarijn. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|