mo.mo3's Logboek, 22 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
63,7 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2020:
1130 kcal Vet: 39,27g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 148,64g.   Lunch: Mandarijn, Peren, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Diner: Zalm, Cherrytomaten, Spinazie, Tagliatelle, Honig Tagliatelle Roomsaus. Snacks/Andere: Bounty Mini, Speculaas. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mo.mo3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.