wendycarty's Logboek, 21 dec 20


Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2020:
1833 kcal Vet: 117,56g | Eiwit: 59,18g | Kolhy: 128,02g.   Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, Aldi Tonijnsalade (30g), Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Voordeel Bruinbrood . Lunch: Kippenvleugel, AH Winterpeen, Koolraap, Plus Snijbonen Gesneden. Diner: Nutella Hazelnootpasta, Bruine Boterham, Kiwi. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten. meer...
2682 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 42 minuten, Koken - 25 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 11 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wendycarty's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.