Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 126,17g | Eiwit: 106,34g | Kolhy: 305,08g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Komijnenkaas, Milsani Halfvolle Melk, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Campina Rijstepap, Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen, Maggi Aardappelpuree A La Minute Provencaalse Kruiden. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, Estella Kaneelstengels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|