Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2014
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 124,81g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Oats, Super U fromage blanc 0%, Pomegranate. Lunch: White Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Broccoli, Beef or Meat Gravy, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Red Table Wine, Mushrooms, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Peas, Onions, Olive Oil, Brown Rice. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|