Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2769 kcal
|
Vet: 127,88g | Eiwit: 160,74g | Kolhy: 247,94g.
Ontbijt: AH Komijnenkaas, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Jumbo Bruine Bollen Koolhydraat Verlaagd, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Sardines in Olie (uit Blik), Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Lidl Kipfilet, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Saucijs. Snacks/Andere: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|