Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 140,10g.
Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appels, Chiazaad, Water, Jumbo Magere Melk, Smaakt Volkoren Havermout, Kaneel. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Volkoren Brood, Rode Paprika, Calvé Mayonaise Original, Jumbo Augurken, Prei, Plus Zilveruitjes Zuur, Rode Kool, Jumbo Veldsla, John West Tonijnstukken in Water. Snacks/Andere: Jumbo Frambozen Ingevroren, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|