Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 35,47g | Kolhy: 183,86g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Bakkersbest Marmercake. Lunch: Lotus Luikse Wafel. Diner: Frikandel, Frieten, Calvé Licht & Romig. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|