esther dekker's Logboek, 10 dec 20

Spaghetti met courgette,aubergine,ui,knoflook, selderij,in tomatensaus met beetje rundergehakt, zout, Italiaanse kruiden , beetje 30+ geraspte kaas

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2020:
1040 kcal Vet: 28,89g | Eiwit: 65,96g | Kolhy: 132,04g.   Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light, Plus Belegen Kaas 30+. Lunch: AH Ananas Vers, Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Diner: AH Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Crème Fraiche Light, Knoflook, Uien, Tomatensaus, Bleekselderij, Aubergine, Courgette, Spaghetti. meer...
155 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

34 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.