|
Goeiemorgen 😃 : havermoutpap : amandelmelk , havermout 1/2 geprakte banaan , kurkuma , kaneel , bramen en theelepel honing
|
965 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 129,59g.
Ontbijt: Banaan, Honing, AH Doosjevol Bramen, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Bospeen, Radijs, AH Snack Tomaatjes , Kips' Kips Vega Pate, Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Den Eelder Boeren Karnemelk. Diner: Iglo Roerbak Sensatie Pasta met Spinazie, Kipfilet en Boursin. Snacks/Andere: Mandarijn, Kiwi. meer...
|
|
 Reacties
Dat klinkt erg lekker, wil je misschien de verhoudingen ook delen? 😊
02 dec 20 door lid: Mliest
|
Zekers .250 ml amandelmelk ongezoet , 1/2 banaan 1/2 theelepel kaneel ,1/2 theelepel kurkuma 1 theelepel honing,40 gr havermout 3 bramen
02 dec 20 door lid: esther dekker
|
02 dec 20 door lid: Mliest
|
heeyy, hier even een opmerking van mij haha! hoe werkt deze app precies? gewoon elke dag in vullen wat je eet en dan hopen op afvallen en dat bijhouden ofzo? want ik zie ook dat allemaal mensen hun eten posten ofzo?
03 dec 20 door lid: Nobody.care
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|