Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 188,76g.
Ontbijt: Kaneel, AH Basic Havermout, Jonagold, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Banaan. Lunch: Ei, Hummus, Gele Paprika's, Tomaten, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Diner: Gekookt Ei, AH Tortilla Wraps (40g), AH Surinaamse Roti Verspakket. Snacks/Andere: Plus Rijstwafel BBQ, Beemster 30+ Oude Kaas, Merci Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indotsj's Gewicht Geschiedenis
|