Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 155,88g.
Ontbijt: Sponge Cake , Clementines . Lunch: Sour Dough Bread, Celery , Carrots , Onions , Knorr Chicken Stock Pot, Cauliflower, Butter, Cheddar Cheese, White Flour, 2% Fat Milk. Diner: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Red Onions, Broccoli, Chicken Wing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Pork Sausage (Cooked) , Red Table Wine. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|