Einen sportlichen Donnerstag für euch!
|
1654 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 55,19g | Kolhy: 177,21g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold , Kaffee mit Milch, Bahlsen Süße Lust, Bananen. Lunch: Spreewaldhof Schlachtekraut, Maggi Jägersoße, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Großer Cheeseburger. Snacks/Andere: Leitungswasser. meer...
|
|
Reacties
Level 3 geschafft 😳 die Arm- und Rückenübungen waren anstrengender als gedacht 😳😂
26 nov 20 door lid: Ana31985
|
Migränebedingt setze ich heute aus - hole ich morgen aber nach! ..will ja zum Endspurt nicht schlapp machen. ^.^
26 nov 20 door lid: kittie.
|
Gute Besserung, Kittie!😳🌷
26 nov 20 door lid: Ana31985
|
Insgesamt heute ca 45 Minuten kleines workout mit Treppen steigen, Lvl 1 Übungen heute, Lvl 1 Übungen von gestern, sit-ups und noch mal Treppen steigen 💪
26 nov 20 door lid: katha-zieht's-durch!
|
Danke, Ana! :) Klasse, dass ihr so fleißig seid!
26 nov 20 door lid: kittie.
|
Heute aus Zeitgründen nur Level II. Jetzt nach einem hektischen, sehr späten Abendbrot wird sich meine Waage morgen freuen. 🙄😤 Gute Besserung liebe kittie.
26 nov 20 door lid: keine-ahnung
|
Stimme kittie zu. Schön, dass ihr so fleißig seid.
26 nov 20 door lid: keine-ahnung
|
Von mir natürlich auch gute Besserung an Kittie
26 nov 20 door lid: katha-zieht's-durch!
|
26 nov 20 door lid: Samson1967
|
27 nov 20 door lid: kittie.
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keine-ahnung's Gewicht Geschiedenis
|