|
Vanmiddag weer mijn interval hardlooprondje gedaan 😊
|
1503 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 192,48g.
Ontbijt: Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Mymuesli Lon Persoonlijk, Banaan. Lunch: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: Zero Pasta Spaghetti, Lidl Mager Rundergehakt , Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Grand'Italia Napoletana. Snacks/Andere: AH Zoete Stoofpeertjes, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, AH Gewelde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
Super hoor, je bent echt een volhouder
24 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
|
|
Wat loop jij toch steeds in mooie omgevingen met zo’n foto achtergrond 👍🏽
26 nov 20 door lid: AviaMar
|
Dit is bij ons in Park16hoven. Het is lekker lopen daar😊
|
Prachtig om elke keer die foto’s te zien Iig
26 nov 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|